Slušna utrujenost pomeni, da poslušanje zahteva toliko napora, da se po pogovorih, sestankih ali druženju počutimo izčrpane.
Zakaj nastane
Pri izgubi sluha možgani ne prejmejo vseh zvočnih informacij jasno. Manjkajoče dele morajo ugibati iz konteksta, branja obraza, spomina in pozornosti.
To je še posebej naporno v hrupu, pri hitrem govoru ali ko govori več oseb hkrati. Posledica so utrujenost, razdražljivost, slabša zbranost in želja po umiku.
Kako jo zmanjšati
Pomagajo krajši odmori, manj hrupa v prostoru, pogovor iz oči v oči in jasen dogovor, naj sogovorniki ne govorijo drug čez drugega.
Če uporabljate slušne aparate, naj bodo redno prilagojeni. Dobro nastavljeni aparati lahko zmanjšajo napor poslušanja, čeprav ne odstranijo vseh zahtevnih situacij.
Ne gre za lenobo
Slušna utrujenost je resnična posledica slušnega napora. Ko jo okolica razume, je komunikacija prijaznejša in učinkovitejša.
Kdaj po nasvet?
Če opažate spremembe sluha, slabše razumevanje govora ali večjo občutljivost na zvoke, je smiseln strokoven pregled sluha. Pravočasen posvet pomaga izbrati najprimernejši naslednji korak.